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要解除管家短信拦截，可以按照以下步骤操作。
1、访问手机中的设置或系统设置。
2、在设置中找到“应用管理”或“应用和服务”选项，然后选择“应用列表”。
3、在应用列表中找到已安装的管家类应用，腾讯手机管家”，“安全管家”等。
4、选择打开该应用，找到其中的“拦截管理”或“短信拦截”功能。
5、在拦截管理页面中，可以看到被拦截的短信列表，选择需要解除拦截的短信或调整拦截设置。
6、根据个人需求选择取消拦截所有短信，或仅解除特定号码的拦截。
7、保存设置后退出，至此，短信应该已经可以正常接收了。
不同品牌的手机或不同的管家应用，其操作界面和步骤可能存在差异，如果遇到问题，建议查看该应用的帮助文档或联系客服解决，在调整拦截设置时，请确保了解相关功能的作用，避免误操作导致重要信息无法接收。